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ストック切り戻ししたけど不安…

24.12.14

おはようございます月曜日から病院で貰ったストレッチを朝晩（たまに晩だけ）やっている私ですがこの歳にしてストレッチって大事なんだと気づきまし···

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今日のクリスマスローズ　12月9日　o(*^▽^*)o